Forløbet er for dig

Som ønsker at arbejde selvstændigt og individuelt med dig selv. Til dig, som oplever at du bliver ved med at møde modstand i dine relationer, men har svært ved at overskue og forstå, hvad det er der sker. Derudover er det til dig, som ønsker at skabe sunde og stærke relationer - samt skabe en dybere connection til dig selv samtidig.

  • Det er for dig, som er nysgerrig på dig selv og hvordan du kan udvikle dig selv igennem dine relationer.

  • Det er for dig, som ønsker at forstå den modstand, som bor i dig og bliver aktiveret i dine relationer.

  • Det er til dig, at få flere redskaber og værktøjer til at forstå dine følelsers budskaber.

Hvad, hvorfor & hvordan

Forløbet, som giver dig de bedste forudsætninger for at forstå dig selv, din modstand og ikke mindst dine relationer.

  • Hvad er Relations Bootcampen?

    Det er forløbet, som guider dig igennem forskellige måder, at se dine egne relationer på. Den hjælper dig med at forstå den modstand og de udfordringer, som du bliver ved med at møde i dine relationer. Du lærer, at forstå, hvad dine følelser fortæller dig - og hvordan du bruger dem til at skabe det, som du mangler.

  • Hvorfor

    Jeg har skabt dette forløb, fordi det er det forløb, som jeg selv stod og manglede. Jeg forstod ikke, hvorfor jeg blev ved med at løbe panden imod muren i mine relationer. Jeg bøvlede og bøvlede og troede det handlede om dem. Indtil, at jeg opdagede at modstanden i mine relationer handler om mig, mine følelser og noget, jeg skal tage ansvar for. Derfor har jeg skabt dette forløb til at hjælpe dig med alt det, som jeg manglede og havde brug for.

  • Hvordan

    Forløbet ligger online til dig her på denne platform. Du kan tilgå det fra din computer, mobil eller tablet. Du tager det i det tempo, som du har brug for og når du har tid. Alt, hvad du skal bruge ligger online til dig. Det kan dog være en god idé, at have en blok og noget at skrive med.

Relations Bootcampen

Et selvstændigt og individuelt onlineforløb

    1. Introduktion til forløbet

    2. Velkomst Worksheet.

    3. Din intention

    4. Særligt tilbud til dig, som sidder på forløbet.

    5. Hvorfor har jeg lavet det her forløb? Hvad er budskabet.

    6. Self Tjek in <3

    1. Den om relationer

    2. Modul 1 Worksheet

    3. Self tjek in <3

    1. Visualisering 'Den gode & Sunde Relation'

    2. Modul 2 Worksheet

    3. Lydfil: gennemgang af workbook modul 2.

    4. Self tjek in <3

    1. Forstå din modstand i dine relationer

    2. Worksheet Modul 3

    3. Slip dit indre offer - bliv bevidst om, hvornår du indtager din offerrolle.

    4. Forstå dine følelsers budskab - øvelse

    5. Self tjek in <3

    1. Worksheet Modul 4

    2. Hvornår skal jeg sætte en grænse?

    3. Hat-Metoden

    4. Lydfil: Gennemgang af Hat-metoden

    5. Self tjek in <3

    1. Worksheet Modul 5

    2. Lydfil: Gennemgang af modul 5 og workbook

    3. 'Det handler om øjnene, der ser''

    4. Brug dine konflikter konstruktivt.

    5. Lyt til mit podcast afsnit om at være nysgerrig på forskelligheden i de mennesker vi møder på vores vej!

    6. Self tjek in <3

    7. Hele worksheet'et, som en samlet fil

Relations Bootcampen

  • 499,00 kr.
  • 30 lektioner
  • 5 Moduler
  • Refleksionsøvelser
  • Visualisering